Skoki na skrzynię seryjne

Jak wykonać

1. 1Stań przodem do skrzyni w odległości wyciągniętej ręki, z rękami wzdłuż tułowia i lekko ugiętymi nogami.
2. 2Zamachnij ramionami i wyskocz w górę i do przodu, lądując obiema stopami jednocześnie na skrzyni.
3. 3Natychmiast zeskocz lub zejdź na miejsce startu.
4. 4Powtarzaj kolejne skoki płynnie, bez przerw.