Skoki żabki

Jak wykonać

1. 1Stań z rękami splecionymi za głową i zejdź do przysiadu, trzymając tułów pionowo.
2. 2Skocz do przodu na kilkadziesiąt centymetrów, bez zbędnego wybijania się w górę.
3. 3Po lądowaniu zamortyzuj ruch nogami i od razu skocz ponownie.
4. 4Powtórz 5–10 skoków.