Załadunek beczek (Keg Load)

Jak wykonać

1. 1Ustaw beczki w odległości 30–50 stóp od platformy.
2. 2Pochyl beczkę na bok, chwyć ją pewnie za dolną krawędź i unieś do klatki piersiowej.
3. 3Biegnij szybko z beczką do platformy, trzymając ją jak najwyżej.
4. 4Załaduj beczkę na platformę, prostując biodra, kolana i kostki.
5. 5Wróć po kolejną beczkę i powtarzaj do końca zadania.