Rower poziomy

Jak wykonać

1. 1Usiądź na rowerze i dopasuj siodełko do swojego wzrostu.
2. 2Wybierz ustawienia w menu, ręczne lub gotowy program; może być konieczne zaczęcie pedałowania, by uruchomić panel.
3. 3Pedałuj równym tempem i w razie potrzeby zmieniaj poziom oporu.
4. 4Kontroluj tętno na uchwytach, aby utrzymać odpowiednią intensywność.