Indyk z makaronem i pieczoną dynią

Name: Indyk z makaronem i pieczoną dynią
Total time: 35 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 140 g Pierś z indyka; 180 g Makaron pszenny; 150 g Dynia piżmowa; 8 g Oliwa z oliwek

kcal: 638
białko: 53g
tłuszcz: 15g
węgle: 63g

Porcja z przepisu, 35 min, piekarnik

Wstaw do jadłospisu

Składniki

Wielkość porcji638 kcalB 53 gT 17 gW 63 g

380 kcal1150 kcal

Pierś z indyka140 gwaga po upieczeniu
Makaron pszennyok. 75 g suchego produktu180 gwaga po ugotowaniu
Dynia piżmowaobrana150 gwaga po upieczeniu
Oliwa z oliwek10 g

Przygotowanie

35 min

Rozgrzej piekarnik do 200°C. Dynię obierz, usuń pestki, pokrój w kostkę i piecz na blasze z papierem 20 minut, aż będzie miękka.
W tym czasie nastaw wodę na makaron. Pierś z indyka pokrój w kostkę, dopraw solą i łagodnymi ziołami; duś pod przykryciem w patelni z odrobiną wody 12–15 minut, aż mięso w środku nie będzie różowe, a sok będzie przezroczysty.
Makaron ugotuj według opakowania do miękkości i odcedź.
Wymieszaj makaron z indykiem i dynią, skrop oliwą i podaj.