Krewetki z pomidorami i fetą

Name: Krewetki z pomidorami i fetą
Total time: 25 min
Yield: 1 porcja
Cuisine: grecka
Ingredients: 170 g Krewetki; 200 g Pomidory krojone; 40 g Ser feta; 5 g Czosnek; 10 g Oliwa z oliwek; 70 g Chleb żytni pełnoziarnisty

kcal: 508
białko: 39g
tłuszcz: 21g
węgle: 36g

Porcja z przepisu, 25 min

Wstaw do jadłospisu

Składniki

Wielkość porcji508 kcalB 39 gT 21 gW 36 g

300 kcal910 kcal

Krewetkiobrane170 gwaga surowa
Pomidory krojonez puszki, Nasza Spiżarnia200 g
Ser feta40 g
Czosnekok. 1 ząbek5 g
Oliwa z oliwek10 g
Chleb żytni pełnoziarnisty70 g

Przygotowanie

25 min

Czosnek drobno posiekaj. Na patelni rozgrzej oliwę na średnim ogniu i podsmaż czosnek pół minuty, nie rumieniąc.
Dodaj pomidory z puszki, dopraw solą, pieprzem i oregano, duś na małym ogniu 8 minut, aż sos zgęstnieje.
Dołóż krewetki i gotuj 3 minuty, aż zróżowieją i staną się nieprzezroczyste.
Posyp pokruszoną fetą, przykryj patelnię i trzymaj na bardzo małym ogniu jeszcze 2–3 minuty, aż feta zmięknie.
Podaj z chlebem.