Przed treningiemWegetariańskieŚródziemnomorskieBez glutenu

Serek wiejski Pilos z bananem i miodem

Name: Serek wiejski Pilos z bananem i miodem
Total time: 3 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 200 g Serek wiejski lekki; 120 g Banan; 10 g Miód

kcal: 299
białko: 23g
tłuszcz: 6g
węgle: 37g

Porcja z przepisu, 3 min

Wstaw do jadłospisu

Składniki

Wielkość porcji299 kcalB 23 gT 6 gW 37 g

180 kcal540 kcal

Serek wiejski lekkiPilos200 g
Bananbez skórki, ok. 1 sztuka120 g
Miódlipowy lub wielokwiatowy10 g

Przygotowanie

3 min

Wymieszaj serek z pokrojonym bananem.
Polej miodem.
Zjedz 1–2 godziny przed treningiem.