Porcja z przepisu, 10 min

Crunchwrap z kurczakiem BBQ, czarną fasolą, kukurydzą i mozzarellą619 kcal, białko 51 g
Tacos z kurczakiem chipotle, surówką z czerwonej kapusty i sosem limonkowym753 kcal, białko 53 g
Chrupiące tacos z chudą wołowiną, serem i salsą pomidorową735 kcal, białko 50 g
Tacos z pieczonym dorszem, czerwoną kapustą i salsą583 kcal, białko 48 g
Quesadilla z kurczakiem, czarną fasolą i kukurydzą z salsą pomidorową758 kcal, białko 50 g
Burrito z chudą wołowiną, ryżem, czarną fasolą i salsą646 kcal, białko 41 g
Zapiekane rożki z tortilli z chudą wołowiną, fasolą i serem753 kcal, białko 51 g
Fajitas z kurczakiem, papryką i jogurtem644 kcal, białko 44 g
Burrito bowl z kurczakiem, czarną fasolą i ryżem z limonką589 kcal, białko 43 g
Chili z indykiem, czerwoną fasolą i kukurydzą z ryżem637 kcal, białko 44 g
Kulki ziemniaczano-twarogowe z piekarnika z dipem jogurtowo-pomidorowym485 kcal, białko 30 g
Paluszki z mozzarelli w panko z piekarnika z sosem pomidorowym374 kcal, białko 30 g
Frittata z warzywami i fetą z piekarnika (bez mięsa)508 kcal, białko 30 g
Tosty z szynką z indyka, serem i pomidorem, z ketchupem326 kcal, białko 21 g