Porcja z przepisu, 5 min

Burger z czerwonej fasoli z piekarnika z sałatą i pomidorem (bez mięsa)664 kcal, białko 36 g
Tendersy z kurczaka w czosnku i parmezanie z frytkami z batatów i dipem jogurtowym593 kcal, białko 55 g
Crunchwrap z kurczakiem w sosie butter chicken, ryżem i szpinakiem577 kcal, białko 44 g
Kebab box z kurczakiem, frytkami z batatów, surówką i sosem czosnkowym550 kcal, białko 40 g
Miska shawarma z kurczakiem, kuskusem, hummusem i warzywami599 kcal, białko 40 g
Gyros z kurczaka w picie z tzatzikami550 kcal, białko 43 g
Dorsz w panko z piekarnika z pieczonymi ziemniakami i surówką (fit fish & chips)598 kcal, białko 44 g
Lżejsza zapiekanka z bagietki z pieczarkami, kurczakiem i mozzarellą501 kcal, białko 38 g
Pizza na tortilli z kurczakiem, papryką, pieczarkami i mozzarellą455 kcal, białko 40 g
Krokiety ziemniaczane z kurczakiem i mozzarellą z piekarnika, z surówką z marchwi769 kcal, białko 56 g
Kotlet z kurczaka w płatkach kukurydzianych z ziemniakami i mizerią672 kcal, białko 54 g
Wołowina chipotle z pieczonymi ziemniakami, brokułem i sosem jogurtowym640 kcal, białko 45 g
Kurczak w miodzie, czosnku i parmezanie z pieczonymi ziemniakami i fasolką584 kcal, białko 45 g
Udka z kurczaka z ziemniakami, papryką i cebulą z jednej blachy600 kcal, białko 39 g
Szaszłyki z marynowanych udek z kaszą gryczaną i surówką z kapusty500 kcal, białko 41 g
Placki z cukinii z serem i jogurtem czosnkowym (bez mięsa)423 kcal, białko 27 g